Fiore di sambuco, energetico e tonificante, il suo aroma rigenera la mente e il corpo. Notevoli i suoi effetti curativi: come decotto scaccia le febbri estive. Mentre la marmellata ricavata dalle bacche mature stimola l'intestino pigro, spegnendo le infiammazioni. Foglie, fiori e bacche: del sambuco si utilizza tutto. Una manciata nella vasca è rinfrescante e corroborante. Se cerchiamo una pianta capace di ricaricarci, ebbene non possiamo che prendere in considerazione il sambuco. È un...

L’arancia di Ribera Dop, un'arancia gustosa e ricca di vitamina C ci invita a scoprire il territorio siciliano in cui nasce, seguendo la "Via della Zagara", un itinerario gastronomico che profuma di storia. L'Arancia di Ribera è un frutto dalle caratteristiche nutrizionali eccezionali, tanto da essere l'unica fra gli agrumi a potersi fregiare del marchio Dop. Il segreto della sua bontà è strettamente legato al territorio in cui cresce. Gli aranceti, infatti, sorgono su terreni...

Lo stress del cambio di stagione e le insidie del freddo si possono affrontare meglio con la giusta alimentazione e le integrazioni necessarie. L'autunno è nel pieno, e il sistema immunitario può avere bisogno di un piccolo aiuto, oltre a una sana alimentazione, per far fronte ai tipici malanni di stagione. Vitamina C ed Echinacea, costituiscono, in questo senso, un validissimo supporto.