Se vi capita di sdraiarvi sull'erba in un giorno di sole e sulla pelle compaiono bolle e prurito, probabilmente soffrite di dermatite da prato. Ecco le strategie per prevenirla e curarla. Le belle giornate di sole fanno venire voglia di stare a contatto con la natura e di stendersi sui prati, in campagna o nei parchi cittadini. In questo periodo, però, aumenta il rischio di dermatite, in particolare la cosiddetta dermatite da prato (o foto-fitodermatite), un problema poco conosciuto ma molto...
Come scoprire se siamo dipendenti dal cellulare
Il cellulare è uno strumento tecnologico sempre più utilizzato, ma che, come dimostrano alcuni recenti studi, può diventare oggetto di una vera e propria forma di dipendenza. La dipendenza da smartphone viene anche definita "nomofobia", neologismo coniato dall'espressione inglese "no mobile-phone phobia", cioè "fobia da mancanza di cellulare".
Insalata di frutta ricetta light
L'insalata di frutta è un piatto perfetto nei mesi più caldi dell'estate, con la voglia di ricette fresche, leggere, e ricche di vitamine e sali minerali, adatti a ripristinare quelli che si perdono con la sudorazione aumentata sono l'ideale! A questo ha pensato la nostra amica Sabry, che ci propone questa insalata di frutta light, con un insolito e delica­to mix di sapori.
Zuppa di legumi misti: ricetta
Ecco la ricetta della zuppa di legumi misti, un buon piatto di minestra che in passato era molto apprezzata da contadini, agricoltori, e da coloro che svolgevano pesanti lavori manuali, perché i legumi in virtù del loro consistente apporto calorico e della capacità di saziare gli appetiti più forti, erano chiamati "la carne dei poveri".
Cistite: cura e prevenzione
Una donna su due, almeno una volta nella vita, contrae la cistite. Basta questo dato evidente (oltre al fatto che i mesi estivi sono i più a rischio) per intuire che stiamo parlando di una patologia importante, non pericolosa, ma fortemente invalidante, che incide profondamente nella vita di tutti i giorni. Proviamo a per capire bene di cosa si tratta, di come si affronta la cistite, ma soprattutto di come si previene.
Come scegliere la carne e il taglio giusto
Quante volte ognuno di noi si è chiesto qual è il pezzo di carne giusto per cucinare un piatto di successo? Una bistecca rosea e polposa, un superbo arrosto pronto per il forno, la classica costata, piena e morbida, il pezzo da bollito con la sua venatura chiara che assicura morbidezza…. Ciascun taglio di carne ha la sua destinazione ideale.
Nocciole: proprietà e benefici
Le nocciole hanno notevoli virtù, tra cui il fatto di essere preziose alleate della salute della pelle e di aiutare a combattere il colesterolo cattivo, e sono anche estremamente versatili in cucina. Originario dell'Asia minore, il nocciolo (Corylus avellana, da cui il fatto che le nocciole sono note anche col nome di “avellane”) è un albero che può raggiungere anche i 7 metri d'altezza e cre­sce spontaneo nelle zone boschive a clima mite.
Ricetta tajarin al tartufo bianco di Alba
Per il vostro menù delle feste, provate questa ricetta che vi farà fare un figurone con i vostri ospiti: i Tajarin piemontesi con tartufo bianco di Alba. Tajarin (tagliolini) sono delle particolari tagliatelle molto sottili, diciamo circa lo spessore dei capelli d’angelo e sono fatti esclusivamente a mano.
Allergie di stagione: sintomi e cure
Starnuti, occhi rossi, prurito e stanchezza, le allergie di stagione sono solo un brutto e lontano ricordo. La ricerca ha fatto passi da gigante, i falsi miti sono sfatati e con qualche precauzione è possibile sentirsi in forma in qualsiasi momento dell'anno.
Zumba strong per bruciare le calorie e perdere peso
Si chiama Strong by Zumba e vi assicuro che è "strong" (tosto) di nome e di fatto. L'ho provato presso uno dei centri della catena Virgin Active, che lo sta lanciando in Italia, sotto la guida di un presenter d'eccezione: lo Zumba Jammer Alessandro Belletti.

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