Aloe vera, pappa reale, propoli. Dalla natura tanti validi aiuti per proteggerci da raffreddori e mali di stagione. Come difenderci da raffreddori e sindromi influenzali in modo naturale? Con il freddo le nostre difese immunitarie si abbassano. In autunno il corpo deve difendersi dal freddo producendo più calore, meccanismo che richiede consumo di energia e risorse. In questa fase di adattamento al cambio di stagione, che può richiedere parecchi giorni, il sistema immunitario è meno...

La calendula (Calendula officinalis) è una pianta erbacea annuale della famiglia delle Composite, conosciuta da tem­po anche con il nome di "fiorrancio". Lo stelo può raggiun­gere l'altezza di circa 70 cm e presenta diverse ramificazio­ni, al cui termine si sviluppano fiori di colore giallo-arancio raccolti in capolini: sono proprio questi a essere utilizzati in cosmetica e in fototerapia. I fiori di calendula contengono, tra l'altro, oli essenziali dal­le proprietà antibiotiche,...