Arriva l'inverno, il freddo e la neve, uno spasso per gli sciatori e più in generale per il grande popolo delle settimane bianche che possono così sfruttare al massimo la luce del giorno, salire e scendere dalle piste, da sciovie e skilift, attraversare vallate e scavalcare montagne, sotto il sole, dalla mattina alla sera. Uno spasso!

Dimmi come dormi e ti dirò...che materasso scegliere! Non è una decisione da compiere alla leggera, perché il materasso sbagliato può compromettere la schiena e la qualità del sonno. Un investimento importantissimo, e non solo dal punto di vista economico, ma soprattutto per garantire una buona qualità del sonno e il benessere della schiena.

Nella stagione fredda la pelle è messa a dura prova: vediamo come proteggerla con l'aiuto della cosmetica. Il freddo e le basse temperature sono nemiche delle difese immunitarie, non solo quando si parla di raffreddori e disturbi stagionali, ma anche per quanto riguarda la nostra pelle, che in questo periodo deve essere protetta e curata forse più che nelle altre stagioni. Il freddo e il vento causano una perdita di lipidi e sostanze nutritive, che normalmente ricoprono l'epidermide,...