Fiore di sambuco, energetico e tonificante, il suo aroma rigenera la mente e il corpo. Notevoli i suoi effetti curativi: come decotto scaccia le febbri estive. Mentre la marmellata ricavata dalle bacche mature stimola l'intestino pigro, spegnendo le infiammazioni. Foglie, fiori e bacche: del sambuco si utilizza tutto. Una manciata nella vasca è rinfrescante e corroborante. Se cerchiamo una pianta capace di ricaricarci, ebbene non possiamo che prendere in considerazione il sambuco. È un...

Nella stagione fredda la pelle è messa a dura prova: vediamo come proteggerla con l'aiuto della cosmetica. Il freddo e le basse temperature sono nemiche delle difese immunitarie, non solo quando si parla di raffreddori e disturbi stagionali, ma anche per quanto riguarda la nostra pelle, che in questo periodo deve essere protetta e curata forse più che nelle altre stagioni. Il freddo e il vento causano una perdita di lipidi e sostanze nutritive, che normalmente ricoprono l'epidermide,...

Il cattivo odore del sudore non è sempre colpa dell'igiene. Dalle soluzioni chirurgiche ai rimedi empirici, la bromidrosi si contrasta così. Sudare è normale, poiché provvede alla termoregolazione dell'organismo. Ci sono casi in cui, però, il sudore, indipendentemente dalla quantità, diventa causa di imbarazzo e disagio per via del suo cattivo odore. Questo disturbo, che se cronico viene definito bromidrosi, può dipendere sia da un funzionamento anormale delle ghiandole eccrine o...

Lo stress del cambio di stagione e le insidie del freddo si possono affrontare meglio con la giusta alimentazione e le integrazioni necessarie. L'autunno è nel pieno, e il sistema immunitario può avere bisogno di un piccolo aiuto, oltre a una sana alimentazione, per far fronte ai tipici malanni di stagione. Vitamina C ed Echinacea, costituiscono, in questo senso, un validissimo supporto.